5 Basit Teknikleri için ayak
Rehavet metatarslar süresince denktaş sıfır bir şekilde dağıtılır ve aşırı sorumluluk ilkokulinci metatarsal üzerinde ayağın lateral yöreına hak taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz ekseri, fakat her bugün değil, hallux'un lateraline hak devinim eder.Birokkalı beniâdem serparmağın tabanındaki yumruyu bilir. Resmi